ejercicios de brazos gym Rutina de piernas y brazos | Rutina en casa 8 minutos

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Hola a todos!
¿Estáis preparados? Hoy os traigo una rutina para fortalecer los brazos y las piernas perfecta para realizar en casa con una duración total de 8 minutos.

Podéis unir esta rutina a otras para completar vuestro día de entrenamiento o visitar la web www.gymvirtual.com donde encontraréis los calendario de entrenamiento.

Espero que os haya gustado la rutina y a seguir entrenando duro!! ;)
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Sports	Upload TimePublished on 26 Oct 2016

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